Je kan wekelijks aansluiten bij geleide Ashtanga groepslessen in Lier. Daarbij oefenen we telkens een half Primary reeks. Zorg dat je op tijd bent, want de deur sluit wanneer de les start.
Op woensdagen om 20u00 stipt
Bij de meeste yoga clubs wordt vooral een Half Primary reeks beoefend*.
Da’s logisch, want dat vergt al behoorlijk wat tijd en energie. Maar daardoor heb je geen of weinig kans om de volledige Primary reeks te ontdekken. Heb je interesse om de 2e helft (beter) te leren kennen? Schrijf je in op de Ashtanga workshop! We warmen op, lopen door de asana’s van de 2e helft en practicen ze.
Als je nog geen ervaring hebt met Ashtanga, sluit je beter aan bij een woensdagavond les in Lier, je bent daar welkom!
* Voor de Ashtangi’s: dat betekent dat je na Navasana – boot pose – in halve brug of brug gaat en zo aan de finishing sequence begint.
Koop je beurtenkaart voor de wekelijkse groepslessen online of ter plaatse. Voor een 10-beurtenkaart betaal je €150. Ze is 6 maanden geldig. Je kan de kaart gemengd zowel voor de Yin Yang lessen in het Brieleke als voor de Ashtanga lessen bij YogaElements gebruiken.
Op woensdagen om 20u00 stipt
